가습기를 틀고 자면 목이 아파요

안녕하세요 비염이 심해서 가습기를 쓰고 있어요 가습기를 쓰면 코는 괜찮은데 목이 칼칼해서 기침을 계속하게 돼요 제가 쓰는 가습기는 초음파식이고, 수돗물을 써요

리고개ㅋ19일 전

댓글

답변자 아이콘이태훈 의사강북21세기병원
초음파식 가습기를 사용하면서 코는 괜찮아졌지만 목이 칼칼하고 기침이 나는 문제는 몇 가지 이유에서 가습기 이상과 목 감기 문제로 나눠서 생각해볼 수 있습니다. 초음파 가습기라고 하셨으므로 수돗물 내 석회질, 미네랄, 또는 소량의 염소 성분이 증발하면서 미세 입자로 변해 목과 기도를 자극할 가능성이 있습니다. 또한 청소가 제대로 이루어지지 않으면 내부에 세균이나 곰팡이가 번식할 수 있고, 습도가 60% 이상으로 너무 높아도 비염, 목이나 호흡기에 부담이 갈 수 있습니다. 그러므로 우선은 수돗물을 하루 이틀 두었다가 사용하거나, 끊인 후에 사용, 또는 정수기 물을 사용해보시고, 실내 습도를 40~50% 사이로 유지하며, 환기를 자주 시켜 공기 질을 개선하고, 가습기를 교체하거나 가열식으로 변경해보시기 바랍니다. 그리고 따뜻한 물이나 차를 마셔 목을 촉촉하게 유지하고, 목과 코 보호 위해 목을 감싸거나, 마스크를 쓰시고, 공기 정화기를 함께 사용해보시기 바랍니다. 그래도 증상 변화가 없다면 목감기 진단을 위해서 이비인후과 진료를 추천드립니다.

꼭 확인해 주세요!

-

회원의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관을 통해 진행해 주세요.

-

답변은 의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요.

-

올라케어와 답변을 제공한 개인 및 사업자는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않아요.

-

위 답변은 답변 작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용이며, 정확한 진단을 위해서는 올라케어 앱 내에서 원격진료 신청 또는 의료 기관을 방문하여 진행해 주세요.

-

정확한 정보 전달을 위해 전문가 답변 후에는 게시글을 수정할 수 없어요.