난소와 비만과에 관계를 알려주세요

안녕하세요 2주전 장액성 난종으로 난소절제술을 받았습니다 호르몬 검사결과 폐경한상태로 나왔구요 큰변화는 없을것으로 생각되지만 난소가 없어서 살찔까봐 걱정입니다 이미 비만인 상태에요 체지방 30넘어가고 있습니다

겨울아이체리19일 전

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답변자 아이콘조장은 의사고대안암병원
BMI 30 이상이라면 중등도 이상의 비만이 있는 것으로 생각됩니다. 우선 수술전 비만의 상태가 어느정도였는지, 수술후 변화가 어떻게 되었는지, 과거 비만 클리닉에서 상담을 해보셨는지도 중요합니다. 장액성 낭종으로 난소 절제술을 받으셨더라도 대부분 편측 절제이므로 수술후에도 여성 호르몬에는 크게 영향이 없는데, 호르몬 검사에서 폐경이라고 하였으므로 난소 수술의 유무는 이미 비만에 영향을 주지 않을 것으로 생각됩니다. 비만 치료를 위해 다이어트를 하게 되면, 초기에 체중 감소가 쉽게 나타나지만 감소된 체중의 대부분이 지방이 아니라 근육일 가능성이 높아 오히려 체내 지방량은 더 증가하는 경우가 많습니다. 근육은 쉬고 있을때에도 에너지를 소모하는 조직이므로 다이어트에 있어서 제일 중요한데, 단식으로 인해 오히려 근육이 줄어들고 지방이 증가하게되면 기초대사량이 감소하면서 장기적으로는 다이어트가 점차 힘들어집니다. 그래서 다이어트 시작때부터 약물을 같이 사용하는 것이 중요하며, 혈당 감소는 식욕을 더 증가시키게 되므로 체계적인 치료 계획이 반드시 필요합니다. 다이어트를 시작하기전에 정확한 근육, 지방, 당뇨, 갑상선 상태 확인이 필수입니다. 키, 몸무게, 비만도, 근육량 등을 주기적으로 측정해야 하고 그리고 전해질, 영양소 결핍, 혈당, 호르몬 등의 수치 확인 후에 체계적인 접근을 해야 효과도 있고 다시 요요 현상이 생기지 않습니다. 간헐적 단식, 식단 조절, 운동 등을 포함한 여러가지 다이어트 방법들에서 본인에게 적당한 방법을 찾아야하고, 혼자 시작하기는 힘든 경우가 많으므로 처음 시작할때부터 비만 전문 병원에서 상담을 받아보시는 것을 추천합니다.

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